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わたしのワンピース

わたしのワンピースって言う絵本おすすめです・・・妻が(^_^;) わたしのワンピース [ 西巻茅子 ]価格:1188円(税込、送料無料) (2017/8/26時点) これ↑なんですけどね、 とてもシンプルな内容の絵本です。 ウサギが白いワインピースを作るんですがそのワンピースがとても素敵なワンピースなんです。 とても読み心地がいいというのか、リズムがとてもいいんです。 私も娘…

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どんぶり金魚の楽しみ方

どんぶり金魚の楽しみ方 どんぶり金魚の楽しみ方 世界でいちばん身近な金魚の飼育法 [ 岡本信明 ] 何ともすごいネーミングですが本に書いてある内容は奥が深いですよ(゚Д゚;) 私も金魚を飼ったことがありますが・・・どんぶりでは飼おうとは思いもよりませんでしたね(^^;)

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5秒腹筋

体を動かさずにお腹が凹む! 立ったままで「5秒腹筋」 立ったままで「5秒腹筋」 体を動かさずにお腹が凹む! [ 松井薫 ] これではないんですが、以前テレビで紹介されていた6秒腹筋というのをしていますよ(・∀・)b 効果は・・・(・∀・)b 続けていると腹筋がついてきているのがわかります。 私はバイクで通勤しているのでその生き返りは腹筋を引き締めています(^_^) 意外と効果的な…

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