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長息生活

運動していれば呼吸筋が鍛えられる?

それなりにハードな運動をしないと呼吸筋をしっかり鍛えることってできないような気がします。

なので、長息生活




心臓や頭ってよく検査で話題になりますが、呼吸も悪くなると大変なんですよ。

だって、息を吸えなくなったら・・・窒息ですから( ゚Д゚)

日ごろから呼吸筋を鍛えましょう!!